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加杠杆炒股主动、多次、适量饮水

大河网讯热浪来袭，如何做好防护？近期各地气温节节攀升，高温预警时不时就会响起。面对来势汹汹的“烤验”，广大慢病患者该如何才能安然度过呢？

针对慢性基础性疾病患者，河南省疾病预防控制中心公共卫生研究所杨似玉介绍，首先要及时补充水分，主动、多次、适量饮水，不要感觉口渴才喝水；若因疾病限制饮水量或者需要服用利尿剂，及时询问医生合理的饮水量。其次，减少运动，不进行剧烈活动，使身体得到充分休息；若必须锻炼，尽可能安排在一天中较凉爽的时间。同时，通过餐食和饮品适量补充身体流失的电解质；若正在进行低盐饮食，应咨询医生。最后，与家人和邻里保持联系，及时获取他人的帮助与照顾。（青禾/文马绍坤魏凯/视频）

编辑：何心悦审核：刘杨

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